Y yo, ¿por qué corro?

Una sencilla pregunta me ha hecho ver que no estaba haciendo bien las cosas. Que me estaba engañando a mí misma. ¿Tú corres? Y si corres… ¿por qué corres? LEER+

Running en NYC por Central Park

Encontré un mapa para correr por Central Park y allí que me he plantado en mis vacaciones a Nueva York. ¡A correr por el corazón de la gran manzana! LEER+

Contractura va, contractura viene

Que no es más que la prueba palpable (palpable por el fisio, claro) de que necesitaba ponerme a hacer deporte. Dos contracturas en los gemelos internos, eso es lo que tengo. Me duelen las piernas hasta el punto de no poder andar estirada, con la consecuente mofa de cercanos… Pero no pasa nada. Al fisio […] LEER+

A desentumecerse

Sí, porque me paso horas y horas sentada enfrente del ordenador… He decidido (gracias a presión paterna y amigal) moverme un poco. Si bien en verano intento salir a correr o a la playa, en invierno, entre el «frío» (entrecomillado que sino los del norte e interior se me enfadan), las tareas y las pocas […] LEER+